Évreux a désormais son événement strongman. Les Barbarian Games, organisés par Aurélien Lejeune (titré homme le plus fort de France), font découvrir au grand public une discipline encore peu répandue en dehors des clubs spécialisés : port de pierres, deadlift, log lift, tirage de charges extrêmes.

Une première édition qui a posé les bases

La première édition s’est tenue le 6 décembre 2025, avec une compétition démarrant à 10h30 et une catégorie Open à 14h30 réservée aux athlètes de plus de 105 kg. Le format reprend les épreuves classiques du strongman : les fédérations et clubs locaux (dont des associations venues d’aussi loin que Marseille) y ont participé avec des épreuves comme le deadlift, le log lift et l’atlas stone.

Deuxième édition : samedi 12 septembre 2026

Les Barbarian Games reviennent le 12 septembre 2026, cette fois place de l’Hôtel de Ville d’Évreux — un format en plein cœur de la ville, plus visible et plus accessible pour le public. Le programme détaillé n’est pas encore communiqué ; on peut s’attendre à retrouver les mêmes familles d’épreuves : soulevé de terre, port de charge, lancer d’objets lourds.

Pourquoi ça concerne aussi les pratiquants de musculation classique

Le strongman n’est pas réservé aux athlètes de compétition. Les mouvements qu’on y voit sont directement transposables à l’entraînement en salle :

• Deadlift : travaille la chaîne postérieure, transférable à quiconque veut progresser sur son soulevé de terre classique.
• Farmer’s walk / port de charge : renforce la préhension et le gainage, un exercice qu’on peut reproduire avec des haltères lourds.
• Atlas stone (portée de pierre) : sollicite l’explosivité et la coordination globale du corps, utile même pour un objectif esthétique ou perte de gras, pas seulement pour la force pure.

Regarder une compétition comme les Barbarian Games est aussi une bonne occasion de voir la technique d’exécution de ces mouvements en conditions réelles, avant de les intégrer prudemment à son propre entraînement.

À retenir

• Événement : Barbarian Games, 2ᵉ édition
• Date : samedi 12 septembre 2026
• Lieu : Place de l’Hôtel de Ville, Évreux
• Inscription : https://barbariangames.fr/inscriptions/

Envie de préparer votre propre force avant ou après l’événement ? L’équipe OGYM peut vous accompagner sur les mouvements de base (deadlift, port de charge, travail de préhension) pour progresser en toute sécurité.