Nos activités
Votre chemin vers une performance physique et mentale optimale.
Cardio & Fitness
#BrûlezDesCalories
#BoostezVotreEndurance
Oubliez la monotonie. Notre zone cardio est équipée d’appareils de dernière génération avec écrans connectés (Netflix, YouTube, parcours virtuels). Tapis de course, vélos elliptiques, rameurs et steppers vous attendent pour brûler des calories, renforcer votre cœur et améliorer votre souffle, le tout dans un espace aéré et dynamique.
- Perte de poids : L'outil le plus efficace pour brûler des calories.
- Santé cardiaque : Améliore le souffle et réduit le stress.
- Divertissement : Entraînez-vous sans voir le temps passer grâce aux écrans.
Musculation
#SculptezVotreCorps
#DécuplezVotreForce
Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, notre plateau de musculation est conçu pour la performance. Retrouvez une zone de poids libres complète (haltères jusqu’à 50kg, bancs olympiques) et un parc de machines guidées ergonomiques pour isoler chaque groupe musculaire en toute sécurité. Ici, on forge son corps à son rythme.
- Équipement complet : Cages à squat, presses, poulies vis-à-vis.
- Sécurité : Machines guidées idéales pour débuter sans risque de blessure.
- Progression : Large gamme de charges pour évoluer constamment.
Cours Collectifs
#EnergieDeGroupe
#Sérénité
Laissez-vous porter par la musique et l’énergie du coach. Nos cours collectifs sont conçus pour vous motiver comme jamais. Du renforcement musculaire (Pump) au cardio intense (Combat, Attack) en passant par la danse (Zumba), il y a forcément un créneau qui correspond à votre humeur du jour.
- Ambiance : Musique et coaching survoltés pour ne rien lâcher.
- Variété : Un planning riche pour ne jamais s'ennuyer.
- Encadrement : Le coach corrige vos postures en temps réel.
